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乾燥に効く!アロマ・ハーブ♪

こんには♪

横浜支店の墨谷です^^

寒さも増してきていますが、皆様体調崩されていないですか?


すごく最近乾燥が気になります。。。
今の季節、特に女性は乾燥する!って方多いんじゃないでしょうか???

とゆーことで、みんな大好き?アロマオイルの乾燥に効くものをご紹介します。
嫌いな方ごめんなさい。笑


☆ラベンダー☆
言わずと知れている万能オイル!乾燥のみならずニキビなどにも効果があると言われているとか♪
リラックス効果も高いので寝る時に使うのもオススメ^^

☆ローズウッド☆
加温効果や皮膚に潤いを与えるオイル。
抗菌・抗ウィルスの効果もあるそうで、加湿器やデュフューザーで使用すれば風邪対策にも!

☆ゼラニウム☆
ホルモンバランスを整える効果があり、乾燥肌に限らず全ての肌質に効果が期待出来るそうです♪
女性にとてもオススメなオイルで、月経前のイライラする時などに香りをかいでみましょう^^

☆カモミールローマン☆
青りんごに似た甘酸っぱい香り★保湿効果やしみ&シワなどアンチエイジングにも使われるオイルです!

☆エルダーフラワー☆
こちらはハーブです!抗炎症作用で風邪やインフルエンザの諸症状の緩和に効果があると言われています。ハーブティーとして飲むのがオススメ^^

☆フェンネル茶☆
ハーブティーです★濃く抽出してうがいをすると咽喉の痛みを沈静化させる効果があります。


アロマは使われている方も多いと思いますが、お風呂に入れたり、焚いたり、塗ったり。。。

色んな方法で生活の中に取り入れてみて下さい^^

※精油の取扱には十分きをつけて下さい。妊娠中や授乳中の方には避けたほうが良いアロマもあるので注意して下さいね!

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