【年齢別】保育園のおすすめ手遊び16曲【動画&歌詞付き】

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保育士くらぶ編集部

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保育士くらぶ手遊びYouTubeチャンネル

保育士くらぶのYouTubeチャンネルで、手遊びを解説しています!

記事で紹介しているもの以外にも、随時折り紙や室内遊びなど動画が更新されます。


手遊びのねらい

まずは、手遊びのねらいから紹介します。
保育指導案や日報などを記入する際に重要なので要チェックです!

手遊びは、
活動前後の切り替えや、園児をまとめたいとき、注目を集めたいとき、活動の導入としての役割があります。

手遊びのねらいは、大人と子どもが適切なスキンシップやコミュニケーションをとることや、手を動かすことで脳の発達を促し、リズム感を養うことなどです。

  • 他人との適切なスキンシップを学ぶ

  • 心地よいコミュニケーションをとる感覚を養う

  • 手を動かすことで脳の発達を促し、リズム感を養う

 

他にも、数を数えられるようになったり、歌に出てくる生き物や食べ物で季節を覚えたり手遊びは乳幼児期にとても大切な遊びなのです。

いよいよ次からは本題!
保育園で明日から使える手遊びを年齢別で紹介していきます!

動画のサムネイル画像をクリックやタップすると、YouTubeで手遊び動画がみられます!

【0~1歳向け】手遊び『グーチョキパーでなにつくろう』

0~1歳の赤ちゃんは、様々なものに興味を持ち始める時期。
脳の働きやリズム感の形成のために、とても重要な時期でもあるのです。

0~1歳の乳児でも、ゆっくりしたスピードでスキンシップを取り入れた手遊びはわかりやすいです。

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グーチョキパーで グーチョキパーで
なにつくろう なにつくろう

右手はチョキで 左手はグーで
かたつむり かたつむり

コミュニケーションを取りながら遊んでみてくださいね。


【0~1歳向け】手遊び『りんごコロコロ』

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りんごコロコロ りんごコロコロ
みかんカンカン みかんカンカン
ぴーまんピーピー ぴーまんピーピー
かぼちゃボチャボチャ かぼちゃボチャボチャ
あたまボサボサ あたまボサボサ

 

りんご、みかん、ピーマン、かぼちゃ、あたまに関係したオノマトペを乳幼児さんと一緒に歌って、単語を覚えられる手遊びです。

あたまボサボサの部分は、一緒にあたまを触るなどのアレンジをすると、より楽しめるかも!

 

【0~1歳向け】手遊び『ずっとあいこ』

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かにさんとかにさんが ジャンケンしたら
チョキチョキチョキチョキ チョキチョキチョキチョキ
ずっとあいこ
くまさんとくまさんが ジャンケンしたら
グーグーグーグー グーグーグーグー
ずっとあいこ
あひるさんとあひるさんが ジャンケンしたら
パーパーパーパー パーパーパーパー
ずっとあいこ

 

じゃんけんのルールを説明するときにピッタリの手遊びです。

かにさん、くまさん、あひるさんの部分を他の動物にアレンジしても良いですね!


【0~1歳向け】手遊び『かたつむり』

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でんでんむしむし かたつむり おまえのあたまは どこにある
つのだせ やりだせ あたまだせ
でんでんむしむし かたつむり おまえのめだまは どこにある
つのだせ やりだせ めだまだせ

 

定番の手遊びですね。
子どもたちと一緒に、カタツムリの動きを想像しながら歌うと盛り上がりそうですね!

 

【2~3歳向け】手遊び『いっちょうめのドラねこ』

2歳、3歳頃になると、うたに合わせてリズムをとることが上手になり、言葉もどんどん覚えていきます!

動物など、よりたくさんの言葉を盛り込んだ手遊びが良いでしょう。

いっちょめのドラねこ にちょめのクロねこ
さんちょめのミケねこ よんちょめのトラねこ
ごちょめのネズミが おいかけられて
あわててにげこむ あなのなか ニャー

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親指から小指まで指さしながら動かします。

数の概念を教えたり、復習するときにも役立ちそうです。

【2~3歳向け】手遊び『おおきくなったらなんになる』

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手の指の形と、数字の種類を関連させて覚えることができる手遊びです。

おおきくなったら なんになろう
おおきくなったら なんになろう
1のゆびで なんになろう
チクチクちゅうしゃの おいしゃさん

おおきくなったら なんになろう
おおきくなったら なんになろう
2のゆびで なんになろう
チョキチョキかみきる とこやさん

おおきくなったら なんになろう
おおきくなったら なんになろう
3のゆびで なんになろう
クリームまぜるよ ケーキやさん

おおきくなったら なんになろう
おおきくなったら なんになろう
4のゆびで なんになろう
みんなをまもるよ おまわりさん

おおきくなったら なんになろう
おおきくなったら なんになろう
5のゆびで なんになろう
どすこいどすこい おすもうさん

【2~3歳向け】手遊び『やきいもグーチーパー』

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やきいも やきいも おなかがグー
ほっかほっかほっかほっか あちちのチー
たべたらなくなる なんにもパー
それ やきいもまとめて グーチーパー
じゃんけんぽん!

 

最後にじゃんけんができるので、使える機会がたくさんありますね!

レクリエーションのチーム分けや、注目を集めたいときなどに手遊びで導入してあげると、楽しく次の活動がはじめることができます!

【2~3歳向け】手遊び『パンダうさぎコアラ』

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おいで おいで おいで おいで パンダ パンダ
おいで おいで おいで おいで うさぎ うさぎ
おいで おいで おいで おいで コアラ コアラ
パンダ うさぎ コアラ
おいで おいで おいで おいで パンダ パンダ
おいで おいで おいで おいで うさぎ うさぎ
おいで おいで おいで おいで コアラ コアラ
パンダ うさぎ コアラ パンダ うさぎ コアラ
パンダ うさぎ コアラ パンダ うさぎ コアラ
パンダ うさぎ コアラ パンダ うさぎ コアラ
パンダ うさぎ コアラ

【2~3歳向け】手遊び『はじまるよ』

他の活動への導入のときに大活躍な曲です。

子どもたちにフリや歌詞を覚えてもらえば、さらにすんなり次の活動に移れます。

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はじまるよ はじまるよ はじまるよったら はじまるよ
いちと いちで にんじゃだよ ドロン♪
にと にで かにさんだよ ちょき~ん♪
さんと さんで ねこのひげ にゃお~♪
よんと よんで たこのあし ひゅ~♪
ごと ごで とりさんだよ ぱたぱたぱた~♪

【2~3歳向け】手遊び『さくらんぼん』

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さくらんぼん さくらんぼん
ふたつで ひとつ

さくらんぼん さくらんぼん
ふたつで ひとつ

ふたつで なにができるかな?!

【4~5歳向け】手遊び『アルプス一万尺』

たくさんの言葉を覚え、思考力や積極性がますます発達する時期です。
ルールや複数の登場人物も理解できるようになります。

少し頭を使うものや、お友達とも一緒に楽しく遊べる手遊びがいいですね!

アルプス一万尺 小槍の上で
アルペン踊りを さぁ 踊りましょ
ランラ ラン ラン ラン ラン ラン ラン
ランラ ラン ラン ラン ラン ラン
ランラ ラン ラン ラン ラン ラン ラン
ラン ラン ラン ラン ラン

「アルプス一万尺」は、2人1組で遊べる手遊び歌。
相手と一緒に遊ぶ楽しさと、振り付けを覚える楽しさがある曲です。
ペアでの作業や遊びの導入にぴったりです!

【4~5歳向け】手遊び『ずいずいずっころばし』

4歳児さん以上なら、ゲーム性のある手遊びも楽しめます。

定番の「ずいずいずっころばし」は3人以上で遊ぶと盛り上がりますよ!

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ずいずい ずっころばし
ごまみそ ずい
ちゃつぼに おわれて
トッピンシャン
ぬけたら ドンドコショ
たわらの ねずみが
米くって チュー
チュー チュー チュー
おとさんが 呼んでも
おかさんが 呼んでも
いきっこなしよ
井戸のまわりで お茶碗かいたの だあれ

【4~5歳向け】手遊び『パンやさんにおかいもの』

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パンパンパンやさんに おかいもの
サンドイッチにメロンパン
ねじりドーナツ パンのみみ
チョコパンひとつくださいな
ハイハイ  パンやさんまいどあり
サンドイッチにメロンパン
ねじりドーナツ パンのみみ
チョコパンふたつはいどうぞ

 

お店屋さん遊びの導入として、使えますね!

パン屋さんだけではなく、八百屋さんやおもちゃ屋さんなどいろいろなお店屋さんバージョンでやってみるのもオススメです!

【4~5歳向け】手遊び『たこ焼き』

こちらもお店屋さん遊びの導入に使えそうな一曲。

後半のあいうえお作文の部分をアレンジしても楽しめそうです!

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タコきって ネギきって
たまごを わってまぜたら
まるまった たこやき!
ソースぬって たべよ!

あ!あつい~
い!ーにおい~
う!うまい~
え!えらい~
お!おかわり~!!

【4~5歳向け】手遊び『おべんとうばこのうた』

エプロンシアターやペープサートを使いながらできるこの一曲。

サンドイッチバージョンのアレンジをしてみても◎

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これっくらいの おべんとばこに
おにぎり おにぎり ちょいとつめて
きざみしょうがに ごましおふって
にんじんさん さくらんぼさん
しいたけさん ごぼうさん
あなのあいた れんこんさん
すじのとおった ふき

【4~5歳向け】手遊び『とん とん とん とん ひげじいさん』

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とん とん とん とん ひげじいさん
とん とん とん とん こぶじいさん
とん とん とん とん てんぐさん
とん とん とん とん めがねさん
とん とん とん とん 手はうえに
きらきらきらきら 手はおひざ

とん とん とん とん ひげじいさん(びよーん)
とん とん とん とん こぶじいさん(ぽろっ)
とん とん とん とん てんぐさん(ぽきっ)
とん とん とん とん めがねさん(ずるっ)
とん とん とん とん 手はうえに
きらきらきらきら 手はおひざ

最後の「手はおひざ」で、話を聞く姿勢に自然に導入できるのが良いですね。

目指せ手遊びマスター!

人気があり、楽しんでできる手遊びを年齢別にご紹介しました。
ここにご紹介した手遊びはほんの一部で、まだまだ手遊びはたくさんあります。

毎日生活していると、こんなときにこんな手遊びがあったらいいなと思うことが出てきます。

そんなときに自分で作ってみるのも楽しいですよ!!

まずは、保育士自身が恥ずかしがらずに楽しんで手遊びをすること。

上手に子どもたちの気持ちを集めて、子どもたちと楽しく生活したいですね。


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