どもどもー！
福岡支店の菅野ですー。

子育てやお仕事などで皆さん少なからずストレスを抱えていますよね？
僕みたいにあんまり抱えていない人もいますけど(笑)

自分で言うのもアレなのですが
僕はきっと人よりうまく発散できていると思っています。
毎日3回の食事をすごく楽しみにしているし、
週末は絶対じっとしないでライブやらサイクリングやら飛行機でいろいろ出かけたり....

そんな感じでストレス発散しております
(そのため常に金欠&体重増加ですけどww）

人によっていろいろストレス発散方法があると思いますが、
今回のテーマでもあるfacebookでストレス発散してるよーって人も多いはず。

これ実は逆効果になってしまっていることもあるらしいんです。

科学誌PLoS ONEやは生活の幸福度が下がると発表しており、
ピッツバーグ大学とコロンビア大学の研究では
Facebookに夢中になると自制心が低下して
無駄遣いや過食などのネガティブな行動に走りやすいと研究発表しています。


ぼく個人的にもfacebookは幸せそうな家族の思い出画像を中心とした「リア充アピール」がやばいのであんまり好きじゃないです(爆)

専門家によるとブログのほうがストレス解消に向いているとのことでしたので思いの丈を綴ってみるのはいかがでしょうか？
もしくは今だったらモンハンですね。
僕と一狩り行きませんか？