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10月の祝日『体育の日』は何をする日?

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こんにちは★つくば支店の長谷川です!
今回は10月の祝日『体育の日』についてご紹介したいと思います。

多くの幼稚園・保育園は10月に運動会があると思います。
運動会シーズンにある祝日『体育の日』、何のために出来たのでしょうか・・・?

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まず、いつできたのか・・

1964年10月10日に東京オリンピックの開会式が行われました。これを記念して、国民の祝日として制定されました。

2000年からは「ハッピーマンデー制度」の適用により、10月の第2月曜日となっています。


趣旨は・・

「スポーツにしたしみ、元気な心と体を作ろう」という日です。

季節も秋になり過ごしやすくなってきました。
運動を始めるにもってこいです!
運動をすることによって、ダイエットはもちろん、生活習慣病予防・ストレス発散など、たくさんの健康効果が得られます。

健康な身体作りに努めてみてはいかがでしょうか?

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