10月の祝日『体育の日』は何をする日?
こんにちは★つくば支店の長谷川です!
今回は10月の祝日『体育の日』についてご紹介したいと思います。
多くの幼稚園・保育園は10月に運動会があると思います。
運動会シーズンにある祝日『体育の日』、何のために出来たのでしょうか・・・?
まず、いつできたのか・・
1964年10月10日に東京オリンピックの開会式が行われました。これを記念して、国民の祝日として制定されました。
2000年からは「ハッピーマンデー制度」の適用により、10月の第2月曜日となっています。
趣旨は・・
「スポーツにしたしみ、元気な心と体を作ろう」という日です。
季節も秋になり過ごしやすくなってきました。
運動を始めるにもってこいです!
運動をすることによって、ダイエットはもちろん、生活習慣病予防・ストレス発散など、たくさんの健康効果が得られます。
健康な身体作りに努めてみてはいかがでしょうか?